100 справ до завершення карантину

Ішов вже енний день карантину і ми всі розривалися між роботою/навчанням та сім’єю, між фітнесом вдома та мистецтвом кулінарії, між домашніми справами та робочими питаннями. Дійшло вже і до того, що ми почали плуталися в годинах та днях. Але, сподіваємося, більша частина карантину вже позаду і нам залишилось недовго бути заточеними у власних квартирах. А поки ми все ще #stayhome, пропонуємо 100 справ, якими можна себе зайняти до завершення карантинного режиму:

1. Поспати кілька днів, скільки душа забажає. До 12, 13, 15-ої дня.
2. Зробити весняне генеральне прибирання.
3. Влаштувати домашній SPA-салон.
4. Регулярно прогулюватися на свіжому повітрі.
5. Виконувати з дітьми домашні завдання.
6. Прокидатися о 6:00.
7. Милуватися заходом та сходом сонця.
8. Зробити пост в соцмережах про карантин.
9. Нафарбуватися хоча б раз, для себе.
10. Приготувати якусь смакоту.
11. Навчитися смачно готувати, якщо ви з кулінарією не дружите.
12. Випити шампанського після напруженого дня.
13. Приготувати коктейль або фреш, або смузі.
14. Почати читати нову книжку.
15. Дочитати книгу, яка “не зайшла”. В кінці завжди найцікавіше.
16. Прочитати книги, які давно планували.
17. Прослухати аудіокнигу під час якихось домашніх справ.
18. Пограти в настільні ігри з рідними.
19. Зробити весняні фото.
20. Зробити фото в масці.
21. Взяти участь у челенджі.
22. Поговорити з близькими по відеозв’язку.
23. Зайнятися йогою.
24. Спробувати медитацію.
25. Проводити домашні тренування.
26. Слухати корисні подкасти.
27. Оформити своє портфоліо.
28. Оновити резюме (на майбутнє).
29. Прокачати свої б’юті-навички, можна підписатися на корисний блог в цьому напрямку.
30. Оновити свій плейлист, слухати іноді класичну музику, це заспокоює.
31. Пограти з домашнім улюбленцем.
32. Дивитися пізнавальні передачі.
33. Спробувати hand-made.
34. Прикрасити дім живими квітами.
35. Оновити інтер’єр квартири.
36. Викинути старі й непотрібні речі.
37. Викинути “сміття” також із голови.
38. Не думати про погане.
39. Завжди налаштовуватися+ на позитив.
40. Дозволяти собі розслаблятися й лінуватися.
41. Переглянути улюблений фільм.
42. Подивитися нову кінострічку.
43. Подивитися  фільм або серіал про свою професію. Робити замітки.
44. Скласти план дій на цей рік (там багато чого треба змінити або перенести).
45. Записати нові ідеї, які приходять в голову.
46. Віддайте старі речі тим, хто потребує.
47. Взяти участь в благодійній акції.
48. Посадити домашні квіти чи рослини
49. Пройти освітні або фахові курси.
50. Записатися на корисний вебінар.
51. Робити три важливі справи на день.
52. За годину-дві до сну відкладати гаджети.
53. Відписатися від розсилок, які вам нецікаві.
54. Ставити дедлайни на заплановане.
55. Записувати цитати з фільмів та книг.
56. Влаштовувати сімейні вечори, романтичні вечері.
57. Робити домашні справи всією родиною.
58. Вживати багато фруктів, овочів та приймати вітаміни.
59. Гуляти щодня від 10 до 30 хвилин.
60. Придумувати нові фішки для свого бізнесу.
61. Запланувати пріоритетні зустрічі після карантину.
62. Доглядати за собою.
63. Приймати ванну, розслаблятися, залишатися наодинці з собою.
64. Робити ранкову зарядку.
65. Бігати, якщо є така можливість.
66. Покатушки на велосипеді.
67. Прокидатися з позитивними думками.
68. Доглядати  за своїм тілом.
69. Дати відпочити волоссю, нігтям, шкірі – утримайтесь від декоративної косметики.
70. Перебрати свій гардероб.
71. Знайти свій стиль. Якщо зараз він вас не влаштовує, поміняти.
72. Замовляти одяг через інтернет та їжу з доставкою.
73. Спробувати завести щоденник. Може, з часом напишете колись книгу.
74. Якщо в голову приходить ідея, одразу записувати.
75. Вчити іноземні мови. Дивитися фільми та читати книги англійською.
76. Вмикати голосно музику і танцювати. Це розряджає обстановку.
77. Спробувати освоїти новий танець, dance-блог в допомогу.
78. Знайти блог по догляду за собою.
79. Читати журнали та газети.
80. Слідкувати за новинами.
81. Саморозвиток та самовдосконалення.
82. Знайти для себе мотивацію.
83. Тренуватись говорити на камеру.
84. Робити все для того, щоб підняти свою самооцінку.
85. Попрактикуватись з флетлеями.
86. Потренуватись із селфі, знайти свої “робочі” сторони.
87. Працювати з голосом, тренувати постановку..
88. Дивитися комедії, адже сміх продовжує життя.
89. Не робити те, що вам не до душі.
90. Виділяти час на відпочинок.
91. Спати по 7-8 годин на добу, повноцінний сон – це важливо.
92. Працювати над своїми слабкими сторонами.
93. Розвивати твердість характеру.
94. Говорити рідним в очі те, що вас не влаштовує.
95. Багато посміхатися незважаючи ні на що.
96. Ніколи не падати духом.
97. Слідкувати за своїм здоров’я.
98. Правильно харчуватися.
99. Обов’язково мийте руки з милом.
100. Берегти себе.