Дакота Джонсон розповіла, що старається спати щонайменше 10 годин на добу

0

За словами акторки, сон для неї — головне.

Акторка Дакота Джонсон в інтерв’ю для Wall Street Journal поділилася, що сон для неї є пріоритетним і вона «недієздатна», якщо спить менше 10 годин на добу.

«У мене немає визначеного часу, коли я прокидаюся. Це залежить від того, що відбувається в моєму житті. Якщо в мене вихідний у понеділок, то я буду спати, скільки зможу. Сон є пріоритетом у моєму житті», – розповіла акторка.

Вона додала, що може «з легкістю» проспати й 14 годин на добу. Також Джонсон розповіла, що полюбляє приймати ванну в будь-який час доби, коли відчуває в цьому потребу.

«Я можу приймати ванну в будь-який момент і в будь-який час доби. Якщо посеред дня в мене виникає думка: «О Боже, що це за світ?», то я піду у ванну. Я вважаю, що вода дійсно заземлює», – сказала Дакота Джонсон.

Окрім цього, акторка поділилася, що двічі на день медитує, щоб упоратися з тривогою, а також старається тренуватися п’ять днів на тиждень. Дакота з 15 років страждає на депресію і знає про цю проблему все. Її навіть нагородили за її роботу із захисту прав на депресію на 17-му щорічному семінарі HOPE Luncheon.

Share.

Leave A Reply