Занадто прискіпливі розпитування, непрохані поради, вимоги допомоги та емоційний шантаж («а то я ображуся») — порушення кордонів буває різним. У кожного з нас є невидима межа, яка визначає, де закінчується наше «я» і починається світ навколо. Ця межа — наші особисті кордони. Вони формуються з наших цінностей, переконань, досвіду і захищають нас від впливу, який може бути шкідливим або небажаним. Особисті кордони — це не просто психологічна концепція, а важливий інструмент, який допомагає зберігати гармонію у стосунках з іншими та з самим собою.
