За роки, що я займаюся дієтологією, мене не перестає дивувати, як багато різноманітної інформації про харчування існує сьогодні. На жаль, за останні роки штучно створені продукти харчування, наповнені консервантами і штучними добавками, витіснили натуральні продукти, що значно ускладнило наші стосунки з їжею та зіпсувало загальне здоровʼя населення. Навіть тоді, коли ви справді хочете щось змінити у своєму способі життя і харчуванні, це може бути нелегким завданням через плутанину в інформації.
реклама
